jak zdjecia

Taki opis, że ślina cieknie po pysku, a gdzie zdjęcia? Coś mnie ominęło? Zaraz poszukam, ale jak nie ma - to hańba! Wrzućże parę fotek. Edit: znalazłem, ale mało. Daj więcej. Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-10-18 07:02:12

Taki opis, że ślina cieknie po pysku, a gdzie zdjęcia? Coś mnie ominęło? Zaraz poszukam, ale jak nie ma - to hańba! Wrzućże parę fotek. Edit: znalazłem, ale mało. Daj więcej Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-10-18 07:02:12 Shadow lepiej nagram filmik jeśli wyjdzie dobra jakość wrzucę. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-10-18 08:16:04

[...] ale w głowie miałem ciągle złamanie 40 minut na dychaczu w lutym się nie udało za trudna trasa i warunki więc konicznie chciałem to zrobić w niedzielę w końcu 40 minut to jakaś tam bariera chociaż dobre wyniki to poniżej 37 minut – moim zdaniem ale do wszystkiego trzeba dochodzić etapami -) Wracając do tygodnia, trenowałem normalnie wyszło 13 [...]

[...] http://startlist.pl/galeria/pokaz/2017-garmin-iron-triathlon-piaseczno-2017-dystans-1-8-ironman/213?page=53 i jeszcze nastepna strona. Sceneria jakby inną a skład osobowy podobny :) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2017-05-24 20:33:04 Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2017-05-24 20:35:38

Śliczne zdjęcia :-):-) bardzo fajna pamiątka, a i Ty super wyglądasz :-) Też jestem ciekawa jak to będzie z powrotem do formy, aż ciężko sobie wyobrazić, że kiedyś się było sprawnym, jak teraz schylić się jest ciężko %-)

Kupic chce cos takiego jak ma Shadow mize powie nam ile zaplacil i gdzir kupil? 3athlete sklep. Siodło Adamo, chwalę sobię, poniżej 700 stówek można dostać. Zdjęcia kozackie, wszystkie !

[...] wcześniej niż to foto poniżej nie mam niestety pogineły mi gdzieś pliki. Te najwcześniejsze zdjęcia śa gdzieś około 12-15 miesięcy od początku trenowania pamiętam że był jakiś konkurs Keltona na forum i one do tego były robione, konkurs coś w stylu największy progres w 6 miesięcy czy jakoś tak -) Wiem że Kalik brał też wtedy udział i był 3ci. [...]

- Dlaczego Blondynka Wychodzi na Dwor Jak jest Burza?? Bo Mysli ze jej zdjecia robią :) **************************** Co robi blondynka biegająca wkoło komputera? -Nie wiem a co robi? -Szuka wejścia do internetu!!!!!!!! ******************************************** Blądynka jedzie windą. Do windy wsiada facet i pyta: - Na drugie? - Magda [...]

1. Przychodzi Peszko do Szczęsnego i pyta: - Jak tam z Twoim barkiem. - A dzięki, już nie boli. - Nie pytam czy boli, pytam czy masz w nim wódkę... 2. Żona pyta męża: - Co tam oglądasz? - Nasze ślubne zdjęcia. Zastanawiam się, dlaczego się wtedy uśmiechałem... 3. Radiowóz wpada na drzewo. Z rozbitego pojazdu gramoli się dwóch "wesołych" [...]

DZIEŃ 7 NIEDZIELA DNT Michy dzisiaj nie ma, bo nie było mnie w domu i jadłam jakieś kanapki z mięsem i serem, i czekoladki, więc nie mam jak tego liczyć (tylko mnie nie obgadywać w spamie! ) %-) Ale gofry ze zdjęcia są "zdrowe" :-) polewa to odżywka waniliowa + kakao + mleko kokosowe, pycha :-) Jeśli chodzi o dzisiejszą aktywność, to bardzo mała [...]

Pafiel dzieki za fotki nie bede oceniał bo to nie ten temat, ale oczekiwałem ze zmiażdżą fotki jakie ja pokazalem (nie odbieraj tego jako agresje) forma jest spoko, szczegolnie baqry ktore miales ponoc obolałe, jednak widac ze miesnie wymagajace w treningu pozycji stojacych nie sa tak rozwiniete jak te ktore latwo cwiczyc siedzac lub lezac a 100 [...]

WPC - wrociles Wklilem u siebie filmy - jak zle wykonywac WL i poprawnie MC Sumo, oraz zdjecia w moim ulubionym stylu - FKK Chcesz sie zdolowac to zapraszam. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-27 20:03:58

bart-jjak Ci sie chce to obejrzyj mój test Gdzieś w środku wrzuciłem zdjecia po ok.20 dniach brania Fakt nie ma jakiejś rewelacji - ale zaje..sta poprawa w porównaniu z początkiem. Potem niestety za duzo czasu w pracy,dieta juz nie ta i tak zostało,a może nawet troszeczke poleciało pod koniec cyklu. Maj 20 może to zabrzmi smiesznie ale po [...]

[...] z samym soba (a raczej z psycha) Według lekarzy nic poważnego mi nie jest - wyniki w porzo (krew/mocz/usg brzucha cacy) - ale sobie cos ubzdurałem (chyba cos wyolbrzymiam jak zawsze z resztą) Jeszcze sie na maxa wq iłem - nie dość ze za leki zapłaciłem ok.15x wiecej niz w Polsce - to jeszcze mnie wyh**jali na ilości - o 5 za mało (miało byc [...]

Wczoraj pierwszy raz byłam na treningu w Fit Parku, gdzie od niedawna mają nowy sprzęt, bardzo fajny do treningu pod przeszkody :-) Myślę, że będę tam chodzić regularnie, jak tylko ręka pozwoli. Szczególnie że w cenie jest też basen, sauny, jacuzzi :-D Niestety ręka uniemożliwiała wykonanie niektórych ćwiczeń :-( Jutro idę do fizjo i zobaczymy co [...]

[...] biceps, choć wcale nie w miejscu przyczepu. Pod koniec tygodnia chciałabym iść do fizjo. Wrzucam relację z biegu i kilka fotek: "Dziś relacja z Biegu Herosa czyli o tym, jak fajne są małe, kameralne biegi i jak pogoda potrafi pozytywnie zaskoczyć pod koniec listopada ;-) Długo się zastanawiałam czy w ogóle wystartować. Po Finale Ligi miałam [...]

[...] mocy :-( Dzień przed zawodami miałam trochę roboty do zrobienia, przez co umęczyłam się porządnie, ręce bolały i poszłam znacznie później spać niż planowałam. W efekcie jak zadzwonił budzik rano, to pierwszy raz stwierdziłam, że odpuszczam i nigdzie nie jadę %-) Niestety miałam zabrac dwie osoby po drodze, więc nie było wyjścia... Dobra rada [...]

zacznij od dwojek, jak masz , potem pokombinujesz ....potem mozesz butle z mineralna 5l ....a potem hatle ...a potem ....sztanga ....:-) Ja już zakup sztangi, ławeczki i innych akcesoriów planuję, a mój biedny chłopak boi się, że babochłopem zostanę %-) Muszę mu pokazać więcej lejdisowych zdjęć, bo na razie nie jest do tego przekonany, bo zdjęcia [...]

[...] białka/150g ww/reszta tłuszcza I zamiec te machania odnózami wraz ze szkapa na CH na wizyte na siłowni. Musisz sobudowac miesnie pośladków nog, a reszte zobaczymy co jeszcze jak sie spod tłuszczu wydobedzie to i owo z ciekawości zastanawiam się dlaczego te ćwiczenia są złe ?:) Dużo zaobserwowałam w ostatnim czasie na forach,blogach o tym jak [...]

Biorę tabletki od ponad pół roku i oprócz tego ,że trochę zatrzymują wodę w organizmie jakiegoś większego wpływu na sylwetkę nie zauważyłam , może u CB będzie podobnie . Jakby coś się działo zawsze można zmienić na inne :-) To ciacho ze zdjęcia jest tym dietetycznym ? :-) z jakich składników się składa ? Hannah dzięki, ze napisałaś swoje [...]